Кокосовое масло: польза для тела, волос и в питании

Вкусное и полезное - так можно охарактеризовать кокосовое масло, издавна считающееся универсальным средством для ухода за собой. Натуральное масло кокоса незаменимо в косметологии и буквально творит чудеса при регулярном использовании. Для внешней красоты кокосовое масло является незаменимым средство, поскольку эффективно напитывает кожу и лечит волосы. Кокосовое масло - отличное средство улучшить состояние кожи всего тела и даже волос. Его нужно применять регулярно, нанося на проблемные участки, при этом принимать душ не нужно - масло отлично впитывается в тело. 

Польза для волос

Многочисленные исследования продемонстрировали, что нанося на волосы кокосовое масло холодного отжима, можно укрепить их и улучшить структуру. Средство проникает внутрь волоса и укрепляет его стержень, предупреждая сечение концов и выпадение отдельных волосков.

Сложных рецептов при этом нет, можно использовать чистое масло, нанося его на волосы, либо же добавлять в маски для волос. Волосы, за которыми ухаживают с применением кокосового масла, становятся мягкими, блестящими и послушными. Такой же эффект появляется после похода в салон красоты, но используя масло кокоса, можно забыть о химии и значительных тратах на красоту.

Польза для тела

Поскольку кокосовое масло - универсальное средство, позволяющее сохранять красоту, оно используется и для тела. Как и в случае с волосами, достаточно использовать его как крем, если делать это регулярно, можно:

• замедлить появление морщин;
• напитать и смягчить кожу;
• избавиться от воспалений, в том числе и прыщей;
• защитить кожу от ультрафиолета, бактерий и пыли, забивающей поры;
• увлажнить кожу после эпиляции и многое другое.

Польза в питании

Кокосовое масло можно есть, ведь такое масло - частый ингредиент в здоровых десертах и выпечке. Калорийность вкусного блюда уменьшается, при этом в нем остаются жирные кислоты, витамины и микроэлементы. Даже если в организме есть вирусы и грибки - кокосовое масло поможет от них избавиться. Также с использованием масла кокоса готовят множество замечательных блюд, они благотворно влияют на организм и при этом остаются вкусными, с экзотическими нотками кокоса.
Важно знать: будьте внимательны - не все кокосовые масла можно кушать, при покупке спросите продавца об этом, так как есть масла, которые предназначены только в косметических целях.

Польза для ротовой полости

Невероятно, но для ухода за ротовой полостью кокосовое масло тоже полезно. Голливудская актриса Гвинет Пэлтроу проверила это на себе и рекомендует другим. По ее словам, достаточно ежедневно по 20 минут полоскать рот кокосовым маслом. Это убивает большинство вредных бактерий и грибков, возвращает зубам природный белый цвет.